STAGE DE TRAIL
13/06/2018 14:19
Week-end 21 - 22 juillet 2018
Week-end 28 - 29 juillet 2018
Week-end choc de trail. Sur une allure de en rando-course, en semi-autonomie, sur les magnifiques sentiers du Beaufortain avec une nuit en refuge.
Pour progresser en trail, nous aborderons plusieurs composantes de la performance (physiologique, psychologique, technique et tactique): technique montées-descentes, utilisation des bâtons, préparation mentale...
Groupe de six à dix personnes max.
Tarif de 80 euro hors nuitée en refuge et repas des midi (comptez rajouter 60 à 80 euro max).
Fiche descriptive en pièce jointe ci-dessous.
WEC en Beaufortain.pdf (1170714)